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-Title: how to chop with a santoku knife
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11/22/2008 · Chef Jason Hill of Chef Tips shares information about the Santoku Knife, one of his favorite tools to use in the home kitchen: The Santoku Knife is a ...7-inch Santoku knife with hollow-cut blade for paper-thin slicing; Laser-cut high-carbon steel blade is precise and durable; Includes stain-resistant alloy and stick ...5/31/2011 · Cut your cake into even layers and fill it like a professional.How to Make Your Knife as Sharp as the Devil Himself. This article is written for those of you who are not satisfied with just having a sharp knife, and for those of ...1. With a sharp chef's knife, cut off the top of the pepper just below the shoulder so that you remove the entire stem end, exposing the ribs inside the pepper."Equipment Corner: Do You Really Need a Santoku Knife?". Episode "Bistro Classics." America's Test Kitchen TV show. 2005 Season. Viewed April 3, 2005.Purchase multipurpose Santoku knives from Cooking.com. We offer a selection of top-selling knives from trusted brands.1.0 out of 5 stars food sticks to knife anything you cut with this knife will become glued to the blade and you have to force it off with your other hand. get the one ...Chef's Armoury specialises in Japanese knives, knife sharpening, Japanese cookware & ingredients. Chef knives, kitchen knives.1 Materials, features, and construction. 1.1 Parts of a knife; 1.2 Blade. 1.2.1 Fixed blade features; 1.2.2 Folding blade features. 1.2.2.1 Common locking mechanisms
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Sportnahrung?

Warum Sportnahrung?

Das Ziel von Sportnahrung ist es die Leistungsfähigkeit von Sportlern beim Training oder bei Wettkämpfen zu verbessern. Weiters soll durch Sportnahrung eine schnelle Erholung nach dem Sport ermöglicht werden.

Wer kann Sportnahrung verwenden?

Es gibt für nahezu alle Sportarten spezielle Sporternährung. So verbessern Isotonische Getränke die Ausdauerleistung bei Radfahrern und Läufern und helfen dem Körper schneller zu regenerieren. Eiweiß-Shakes und Eiweiß-Riegel helfen dem Bodybuilder oder Kraftsportler beim Muskelaufbau und spezielle Low Carb Produkte beim Fettverbrennen durch weniger Kohlenhydrate. Beim Bodybuilding wird gerne Creatin Bodybuilding verwendet.

Welche Arten von Sportnahrung gibt es?

Sportnahrung kann in verschiedenen Formen eingenommen werden. Ein Großteil unserer Nahrungsergänzungsprodukte liegt als Pulver zum Mischen zu einem leckeren Shake oder als wohlschmeckende Riegel vor. Konzentrierte Nahrungsergänzungsmittel wie Aminosäuren oder Mineralstoffe gibt es auch in Trinkampullen. Weiters gibt es viele fertige Getränke oder ergiebige Konzentrate zum Verdünnen.

Bodybuilding?

Wenn Sie Bodybuilding betreiben, wählen Sie die Kategorie Muskelaufbau.

Welche Sportnahrung ist für mich die Richtige?

Das hängt von Ihrem gewünschten Trainingsziel ab. Wollen Sie schnell Muskeln aufbauen, wählen Sie die Kategorie Muskelaufbau. Möchten Sie schnell Gewicht verlieren und Fettverbrennen die Kategorie Fettabbau.

Sollten Sie wenig Erfahrung mit Sporternährung haben, empfehlen wir Ihnen unsere Sportnahrungs-Pakete, wo wir für verschiedene Trainingsziele Sets zusammengestellt haben. Gerne beraten wir Sie auch individuell und helfen Ihnen beim Aufstellen eines Trainingsplan Muskelaufbau.

Was bedeutet Nutrition oder Sport-Nutrition?

Sport-Nutrition ist nur ein anderer Ausdruck für Sport-Ernährung.

 

Eiweiss / Protein für Muskelaufbau

Proteine und Aminosäuren, vor allem die BCAAs sind die wichtigsten Bausteine unseres Körpers, die wesentlich mitbestimmen, wie muskulös, leistungsfähig wir sind. Eiweiss ist nicht nur für erfolgreichen Muskelaufbau interessant. Jeder Mensch benötigt Proteine. Sie sind der Muskel-Baustoff! Demzufolge ist es für das Ziel Muskelaufbau äußerst wichtig, dem Körper genügend Protein zur Verfügung zu stellen. Sportnahrung für Muskelaufbau ist Molken oder Whey Protein, Mehrkomponenten-Proteine und Weight Gainer zum Masseaufbau.

Schneller Fettabbau mit Fatburner

Die Mehrzahl aller Diät Produkte, wie z. B. L-Carnitin, Fatburner, Koffein und CLA können für den sicheren und effektiven Fettabbau genutzt werden. So kann der Fettverlust schneller eingeleitet werden und es lassen sich hartnäckige Plateaus beim Fettabbau vermeiden. Dabei können unsere Diät Produkte mit unterschiedlichen Wirksystemen sehr gut kombiniert werden, was das Abnehmen deutlich beschleunigt. Sportnahrung für Fettabbau sind sogenannte Fatburner, L-Carnitin und Spezialprodukte für Fettverbrennung und Gewichtsreduktion.

Kohlenhydrate für mehr Ausdauer

Ausdauersportler und Kraftsportler benötigen nicht nur Eiweiss, sondern auch Kohlenhydrate zum Muskelaufbau. Die sogenannten „einfachen“ Kohlenyhdrate, wie Maltodextrin, Vitargo oder Dextrose (Traubenzucker), werden vom Körper schnell aufgenommen und liefern schnell Energie. Langsame Kohlenhydrate, wie z.B. Stärke aus Getreide, liefern langsam und für lange Zeit Energie. Sportnahrung für Ausdauer sind hochwertige Kohlenhydrate wie Maltargo + MCT, spezielle Fitnessriegel und Energie-Fitnessriegel.